" Alguma vez paraste, fechaste os olhos e deixaste os teus ouvidos verem por ti? Guiar-te?
Alguma vez paraste para atentar na tua respiração? Nos batimentos do teu coração? Nos sítios onde os consegues sentir?
Alguma vez tentas-te usar o medo para teu benefício?
Alguma vez pensaste no que estarás a sentir?
Alguma vez fizeste um scanner interior a ti próprio?
Alguma vez te focaste nos pés e simplesmente fizeste com que falassem?
Alguma vez te perguntaste porque é que foi aquela pessoa a chamar-te a atenção?
Alguma vez esperaste o fim de um som? Ouviste-o? Alguma vez saíste de ti e viste o teu corpo deitado?
Alguma vez te focaste nas veias e sentiste o sangue percorrer-te o corpo? Sentiste o peso do teu corpo?
Alguma vez pensas-te no teu corpo como uma casa? Que portas são essas que te permitem entrar e sair dele? Onde se encontram? Nos tornozelos? Nos olhos? Qual a divisão onde te sentes melhor? No quarto que criaste nos ombros? No alçapão por debaixo dos olhos? No fundo do corredor vazio dentro do teu peito? "
Workshop de Consciência Corporal, na Escola Superior de Teatro e Cinema. Simplesmente adorei, foi como se me conhecesse melhor só naquelas 3 horas. Foi como se não me conhecesse ao mesmo tempo. Foi bom, foi bom sentir a respiração de outra pessoa.. Foi bom descobrir que sou super insegura e que apartir de agora tenho que mudar isso.
p.s.- Meus amores desculpem mas ando sem tempo e sem cabeça.
